Кедровый орех

Кедровые орехи – это суперфуд, который набирает популярность с каждым днём. Сейчас кедровые орехи из Сибири, купить довольно легко. Правда ли, что они поддерживают здоровье и сохраняют молодость? Полезный продукт, который каждый должен добавить в свой рацион. Так как кедровые орехи в Москве найти довольно легко, давайте разберемся как эти орехи стали такими популярными.

Минутка истории

Еще с давних времен продукт использовали в народной медицине. Его употребляли при болезнях желудочно-кишечного тракта.

Орехи также успешно применялись как успокоительное. Жмых из них добавляли в ванны для “беспокойных”. Делали также кашицу из очищенных ядер, которой обрабатывали воспаленные раны.

В прошлом веке люди, живущие на Камчатке, использовали кедровые орехи как средство от цинги. А Сибирские жители до сих пор лечат ревматизм спиртовой настойкой из орехов.

Когда еще не было разнообразных уходовых средств для волос, девушки пользовались отваром из скорлупы и шелухи кедра. Она помогала укрепить волосы и сделать их шелковистыми.

Полезные свойства

Если вы идете что бы такое съесть, чтобы и вкусно было и полезно, то стоит лишь купить 1 кг кедрового ореха и жизнь заиграет новыми красками. Продукт содержит в себе:

• Тиамин. Этот микроэлемент нормализует работу мозга, улучшает память и действует как успокоительное. В добавок ко всему этому, он ещё и замедляет старение организма.
• Рибофлавин. Положительно влияет на здоровье волос, кожи и ногтей.
• Олеиновая аминокислота. Полезна для профилактики атеросклероза.
• Триптофан. Этот гормон сна помогает человеку бороться с бессонницей.
• Белок. Неотъемлемая часть рациона питания, но в орехах он ещё и быстро усваиваемый.
• Клетчатка. Друг всех худеющих. Помогает избавиться от токсинов, выводит шлаки из организма и нормализует работу ЖКТ.
• Витамины В1, В2, Е, РР.
• Калий, магний, медь и фосфор с магнием.

Казалось бы, всего лишь семена из шишки, но имеют настолько обширный запас питательных веществ, что любой другой продукт позавидует.

Вред

Единственный недостаток кедровых орехов – это их калорийность. Всего лишь на 100 грамм мы получаем около 700 ккал! Ваш желудок точно не поблагодарит вас, если вы их переедите.

Стоит упомянуть, что продукт не рекомендуется употреблять людям с желчнокаменной болезнью и холециститом.

В одночасье, так как плоды кедра очень питательны, это притупляет чувство голода. Их можно потреблять в пищу при похудении, так как они содержат уйму полезных веществ. Но не налегайте сильно, небольшой горсточки в день будет достаточно.

Кедровый орех в Москве

Купить кедровые орехи в магазине довольно легко, но проще это сделать в интернете. Наш магазин предлагает довольно недорогие варианты, будь то розница или опт. Соответствуя всем стандартам хранения, мы предлагаем вам купить кедровые орехи в вакуумной упаковке от производителя. Их рекомендуют покупать либо так, либо и вовсе не очищенными, так как это на 100 процентов сохранит все полезные качества продукта.

Цена кедрового ореха в Москве иногда бывает завышенной, так что мы предлагаем кедровые орехи из Сибири купить по низким ценам качественный продукт.