Орехи кешью

Что вы знаете об орехах кешью? “Это такие беленькие сладковатые орешки, похожие на полумесяц”. А знали ли вы, что на деревьях растут полноценные плоды, а то, что мы едим можно сравнить с косточками от яблока? Если бы мы жили где-нибудь в Индии, то смогли бы попробовать разнообразные блюда и напитки, изготавливаемые из мякоти плода.

К счастью, сегодня любой может купить кешью в Москве довольно недорого. А все ради интересного вкуса и несравнимой пользы для организма. Что же такого необычного в этих маленьких орешках?

Экскурс в историю

Бразилия – родина экзотического продукта. Когда-то давно, жители даже устраивали войны за право насладиться им. Они потребляли в пищу буквально все дерево: его листья, кору и плоды. Вводились даже штрафы за вырубку деревьев.

Сейчас орехи кешью купить можно преимущественно от поставщиков из Индии, Нигерии и Вьетнама. Несмотря на то, что Бразилия так и остается владелицей наибольшего количества плантаций.

К самим орехами не так уж и легко пробраться. Их покрывает защитный ядовитый слой, который может разъесть кожу человека. При обработке, слой испаряют, придавая сердцевину обжарке и только потом разделывают плод. Сердцевину делают сушеной и отправляют на продажу. Именно по этой причине вы не найдете на прилавках магазинов неочищенные экземпляры.

Полезные свойства

Несмотря на то, что этот продукт по сути является ” косточками плода”, он содержит в себе очень много полезных веществ:

• Жирные кислоты: Омега 3, 6 и 9. Они как сплоченная команда держат вашу нервную систему под контролем.
• Витамины группы В. Они благотворно влияют на процессы, происходящие в желудочно-кишечном тракте.
• Магний. Всего лишь 10 орешков в день и вы полностью восполните суточную норму этого элемента в организме. Он важен нам для того, чтобы в мышцах не возникали спазмы и судороги.
• Калий, цинк, селен, медь, железо и т.д.

Кешью очень полезен при профилактике атеросклероза и рассеянного склероза. Он защищает от неправильного кроветворения и помогает устранить холестериновые бляшки, выводит токсины из организма и помогает приостановить развитие онкологии.

Вред

Продукт может нанести вред разве что аллергикам. Стоит попробовать пару штучек на индивидуальную непереносимость или посоветоваться с врачом.

Рекомендуется также не злоупотреблять орехи сырыми, так как в них содержится очень много жиров. Если хотите наестся от пуза, то лучше выбрать жареные экземпляры, можно даже со специями или с солью.

Калорийность продукта, как ни странно, даже ниже чем у его ореховых собратьев: на 100 грамм вы получите около 570 ккал, 42 гр жиров, 30 гр углеводов и 17 гр белка.

Где кешью купить в Москве дешево?

Купить продукт легко можно в интернете по довольно доступным ценам. Кешью 1 кг, купить можно у нас в магазине. Мы также предлагаем делать закупки оптом, так как цена будет дешевле, чем розничная.

Для ценителей предлагаем жареный или кешью сырой купить на нашем сайте. Мы гарантирует свежий и вкусный продукт, который сохранил все свои полезные свойства и принесёт пользу не только вашему организму, но и вашему настроению.