Бразильский орех Premium

Бразильский орех – продукт экзотический на территории постсоветского пространства. Его только изредка используют для приготовления разных блюд и кондитерских изделий. От того лишь немногие знают о целебных свойствах этих плодов и их помощи в борьбе со многими опасными заболеваниями.

Бразильский орех – польза

Плоды бразильского ореха выделяются богатым сбалансированным составом. Значительную его часть, около 15% занимают белки. Остальную долю распределяют между собой клетчатка, фосфор, селен и тиамин. Кроме того, состав этих ценных плодов богат медью, железом, кальцием, цинком, а также витаминами A, E и B6.

Полезные свойства ценного бразильского ореха доказаны многочисленными исследованиями. По их результатам удалось выяснить, что в его плодах содержится аргинин, который помогает бороться с плохим свертыванием крови. Кроме того, включение этих ценных орехов в свой рацион помогает восполнить недостаток флавоноидов – антиоксидантов, которые играют важную роль для профилактики раковых и сердечно-сосудистых заболеваний.

Более 60% жиров в составе бразильского ореха – мононенасыщенные жиры, способствующие снижению уровня вредного холестерина в крови. Это помогает предотвратить развитие атеросклероза и тромбоза.

Состав этих уникальных плодов богат альфа-линоленовой кислотой, входящей в категорию Омега-3 мононенасыщенных жирных кислот. Они принимают участие в образовании эритроцитов, улучшении кровотока и стабилизации работы сердечной мышцы.

Бразильский орех – польза для женщин

Плоды этого уникального ореха способны принести немало пользы для женского организма. Их регулярное употребление помогает замедлить процессы старения. Это связано с крайне высоким содержанием селена, укрепляющего иммунную систему, а также улучшающего состояние волос, зубов и ногтей.

Тот же селен играет важную роль для восстановления функции щитовидной железы, что позволяет контролировать гормональный фон. Попадая в организм, этот микроэлемент повышает активность глутатиона – одного из самых мощных природных антиоксидантов, эффективно подавляющих влияние свободных радикалов.

Мякоть этого целебного продукта содержит большое количество цинка, необходимого организму для борьбы с раздражениями кожи и угревой сыпью.

Бразильский орех – польза для мужчин

Селен, который содержится в составе этих уникальных плодов, играет важную роль и для мужского организма. Прежде всего, он препятствует старению. Съедая по 30 г орехов сутки, мужчина получает дозу, в 10 раз превосходящую суточную норму селена для взрослого человека. Высокое содержание этого и других микроэлементов помогает эффективно бороться с образованием и ростом злокачественных опухолей, а также повысить уровень тестостерона и предотвратить множество опасных заболеваний, связанных с половой функцией у мужчин.

Бразильский орех – вред

Нанести человеку вред эти ценные плоды способны только в случае их переедания. Из-за содержания белка и жиров, злоупотребление орехами может привести к повышению нагрузке на почки, ослаблению костных тканей, прибавке к массе тела, а в некоторых случаях даже к стимуляции появления и развития раковых клеток и злокачественных опухолей.

Бразильский орех – калорийность

Большое количество жиров делает эти ценные плоды достаточно калорийными, из-за чего их длительное недозированное употребление приводит к увеличению веса. В 100 г орехов содержится 656 ккал. В 100 г плодов на долю жиров приходится 66 г, из которых полиненасыщенных и мононенасыщенных жирных кислот – по 21 и 25 г соответственно.

Углеводов и белков в составе этих плодов гораздо меньше. Их доля составляет всего 12 и 14 г соответственно.

Где купить бразильский орех?

Найти этот уникальный экзотический продукт довольно сложно. В крупных городах эти плоды предлагают большие супермаркеты, однако качество их продукции оставляет желать лучшего.

Наш интернет-магазин предлагает только первосортный бразильский орех. У нас вы сможете заказать продукцию в Москве и области, указав вес и место отправки товара. У нас цена бразильского ореха – одна из самых низких в России.