Семечки тыквы сырые очищенные

Очень многие любят тыквенные семечки, но мало кто задумывается о том, сколько пользы в них скрыто. Обычная тыква невероятно полезна, но еще больше целебных веществ можно найти именно в ее семенах.

Жареные или сырые семечки тыквы можно встретить в каждом доме. Регулярно поедая их, можно вылечить некоторые заболевания и предотвратить появление новых. Однако стоит помнить о мере, иначе вреда для организма не избежать.

На нашем сайте вы можете купить очищенные семечки тыквы по доступным ценам. Доставка осуществляется по Москве и области курьером или по стране почтой России. Также вы можете забрать самостоятельно со склада.

Состав и полезные свойства тыквенных семян

Природа дарит нам много секретов красоты, молодости и здоровья. Сюда относятся и семена тыквы. В них содержится огромное количество полезных компонентов, как:

• различные аминокислоты, незаменимые для нашего организма;
• пектины;
• много витаминов;
• жирные насыщенные и ненасыщенные кислоты;
• минеральные соли;
• клетчатка.

Также имеются и такие микроэлементы, как марганец, магний, триптофан, фосфор, медь, железо и цинк. Белка здесь также достаточно. Калорийность здесь также радует – всего 180 ккал на 100 грамм продукта.

Многие специалисты мира уже доказали, что семена тыквы – полезны и необходимы каждому. Но самую большую пользу несут именно сырые очищенные семечки тыквы, ведь после термической обработки большая часть полезных веществ пропадает.

Сырые семечки обладают такими качествами:

• помогут справиться с любыми проявлениями депрессии или плохого настроения. Снимут также психоэмоциональное перенапряжение;
• из-за высокого содержания клетчатки помогут избавиться от запоров и наладят работу кишечника;
  способны уменьшить боль в суставах;
• способствуют уменьшению воспалительных процессом различной этимологии;
• помогут ранам быстрее зажить и затянуться;
• продлевают молодость;
• налаживают метаболизм;
• приводят в норму артериальное давление;
• оказывают мягкий слабительный и мочегонный эффект.

Также при помощи семечек можно провести профилактику сахарного диабета. Всего 25-30 грамм в день помогут нормализовать уровень сахара в крови. Хоть они и достаточно калорийны, однако белок быстро усваивается.

Мужчинам и женщинам также стоит заказать семечки тыквы, так как они налаживают гормональный фон. К тому же они помогут избежать простатита и болезней предстательной железы. А женщинам помогут избавиться от токсикоза или значительно снизить его проявления.

Но семечки при неправильном и неограниченном употреблении способны нанести и вред:

• могут стать причиной зубного камня и даже повредить эмаль (последнее относится к неочищенным семенам);
• могут навредить фигуре, если их употреблять в неограниченном количестве. Без вреда для веса, но с пользой для здоровья достаточно 30 грамм в день;
• нельзя употреблять при гастрите, язвах, повышенной кислотности и плохой проходимости желудка.

Также следует помнить и об аллергических реакциях. Особенно это касается детей.