Арахис сырой не очищенный

Главная особенность арахиса заключается в его сбалансированном составе, содержащем высокую концентрацию витаминов и минералов. Многие врачи считают его ядра эффективным антиоксидантом. Другие – советуют употреблять его для борьбы с заболеваниями сосудов и сердца.

Арахис в скорлупе – польза продукта

Чаще всего специалисты рекомендуют включать эти вкусные орехи людям, страдающим язвой и гастритом. Плоды богаты витаминами, магнием и калием, которые помогают бороться с расстройствами нервной системы и преодолеть стрессы, чрезмерную раздражительность, панические атаки, депрессию.

Употребление арахиса помогает укрепить иммунную систему, а также улучшить слух, повысить внимание и память. Плоды богаты природной клетчаткой, которая играет важную роль в выведении шлаков и токсинов из кишечника.

Этот продукт благотворно влияет на состав крови. Высокая концентрация железа в его составе помогает нормализовать уровень вредного холестерина и вывести из нее лишнюю глюкозу. Калий, которым богат неочищенный арахис, крайне важен для стабильной работы сердца и нормализации кровяного давления.

Плоды содержат много кальция и фосфора – микроэлементов, принимающих активное участие в строительстве костной ткани. Регулярное дозированное употребление этих орехов помогает бороться с последствиями серьезных травм и ускорить восстановление организма после длительных физических нагрузок.

Эти вкусные плоды обладают желчегонным эффектом. Включение их в свой рацион дает возможность избавиться от острых болей в боку и нижней части спины.

Врачи советуют употреблять неочищенный арахис при сахарном диабете. Компоненты, которые входят в его состав, быстро растворяют холестериновые бляшки и выводят их из организма. Кроме того, употребление орехов помогает улучшить обмен веществ.

Многие диетологи советуют включать неочищенный арахис в свой рацион людям, желающим похудеть. При правильном дозированном употреблении этих плодов, человек надолго избавляется от чувства голода, получая при этом все нужные для работы организма витамины и микроэлементы.

Эти ценные плоды способны помочь женскому организму. Клетчатка и масла, которые входят в их состав, помогают улучшить состояние волос и кожи. Кроме того, орехи благотворно влияют на работу кишечника и играют важную роль в выведении шлаков и токсинов.

Калорийность неочищенного арахиса

В 100 г плодов содержится около 622 ккал, из-за чего их употребление должно быть строго дозированным. Значительную долю в составе орехов занимают жиры, которых в одной порции содержится более 45 г. Белков и углеводов в 100 г продукта – по 26 и 10 г соответственно.

Чтобы купить неочищенный арахис, обязательно воспользуйтесь предложением нашего интернет-магазина. Заказать продукт вы всегда можете, указав его вес и место доставки в Москве или области. Наша цена неочищенного арахиса – одна из самых доступных на рынке России.