Ягоды Годжи

Жители Китая не зря называют ягоды Годжи плодами долголетия. На востоке этот ценный продукт давно используется в народной медицине, а в Америке, Канаде и Европе, по результатам многочисленных исследований, эти вкусные плоды было решено включить в список добавок, обязательных для всех приверженцев здорового питания.

Ягоды Годжи – польза и вред

Состав растения Годжи очень богат важными для организма химическими элементами, среди которых особую роль играет калий, фосфор, цинк, медь, магний и кобальт. В плодах сконцентрировано большое количество витамина C, которого в 100 г продукта – около 2500 мг. Он принимает непосредственное участие в построении защитной функции организма и помогает ему противостоять вирусным заболеваниям.

Витамины группы B, которые входят в состав ягод, полезны для работы нервной и пищеварительной систем. Витамин E препятствует старению, а витамин A – улучшает зрение. Китайские ягоды Годжи богаты линолевой кислотой, помогающей сжигать жир. Они насыщены железом, повышающим гемоглобин.

Состав плодов очень богат натуральными природными антиоксидантами, аминокислотами, а также Омега-3 и Омега-6 жирными кислотами. Ягоды Годжи насыщены 4 наиболее важными полисахаридами, способствующими улучшению деления клеток и активизации защитных функций организма. Молекулы этих веществ также принимают активное участие в нормализации кровяного давления.

Регулярное употребление плодов Годжи помогает улучшить работу нервной системы. Магний и витамины группы B предотвращают развитие психических расстройств, стрессов, депрессии и чрезмерной раздражительности.

Свойства плодов Годжи делают их полезными для мужчин. Их употребление помогает повысить тестостерон и улучшает качество семени.

Приятный вкус и аромат заставляют многих людей съедать больше этих ягод. Но важно, что злоупотребление этим продуктом грозит человеку:

• диареей при переедании плодов;
• разжижением крови, которое может спровоцировать осложнения у людей, страдающих плохим свертыванием;
• вздутием кишечника, из-за чего продукт не стоит употреблять беременным женщинам;
• усилением действия медицинских препаратов.

Важен и тот факт, что у многих людей наблюдается повышенная активность из-за употребления ягод. В этих случаях продукт не рекомендуется кушать перед сном.

Ягоды Годжи для похудения

Известно, что эти восточные плоды – рекордсмен по количеству антиоксидантов. Они помогают ускорить распад клеток, создающих жировые ткани. Из-за этого процесса в организме происходит высвобождение энергии. На практике это значит, что во время занятий спортом или соблюдения составленной диеты, человек будет чувствовать себя бодрым и не будет ощущать усталости.

Важно помнить, что употребление этого уникального продукта принесет положительный эффект только в комплексе с физическими нагрузками. Съедая их просто так, любой желающий сбросить вес не получит результата.

Ягоды Годжи – противопоказания

Употреблять плоды Годжи не рекомендуется в таких случаях:

• при повышенной температуре;
• в период лактации;
• при разных расстройствах кишечника;
• при пониженном давлении.

Плоды категорически запрещено людям, страдающим аллергией, а также детям, возрастом до 3 лет.

Наш интернет-магазин предлагает купить ягоды Годжи по самой доступной цене на рынке России. Чтобы заказать нашу продукцию, укажите ее вес и ваш адрес в Москве. Мы также отправляем плоды с доставкой по области. Рассчитать стоимость за 100 г или кг вам поможет наш онлайн-калькулятор.