Чернослив сушёный
Чернослив считается одним из самых древних сухофруктов, которые наши предки смогли создать. Сегодня он продается во всех странах, можно чернослив купить в Москве, но встает вопрос о качестве. Многие магазины и рынки не придерживаются должных правил хранения, продают испорченный товар или с коротким сроком хранения. Мы предлагаем вам разобраться в том, как правильно его выбирать, и почему безопаснее покупать этот сухофрукт именно у нас.
Как понять, что чернослив высокого качества
Обычно специалисты рекомендуют сушеный чернослив покупать в тех местах, где есть возможность хотя бы взять его в руки и рассмотреть. А обращать внимание следует на:
- Цвет. Он должен быть черный, без оттенков. Если есть коричневые пятна или вкрапления, можно сделать вывод о том, что товар уже испорчен.
- Кожицу. Если она потрескалась или слишком гладкая, то такой сухофрукт потенциально небезопасен.
- Обработку продукта – если у него красивый презентабельный глянец, то скорее всего ему старались придать аппетитный вид. Но тогда об исключительной пользе чернослива речи быть не может.
В Москве можно купить сухофрукты с косточкой и без нее, но диетологи настоятельно не советуют брать продукт с полостью внутри. Это благоприятная среда для размножения болезнетворных бактерий, а витаминов в составе сухофрукта без кости становится меньше.
Кому стоит его чаще употреблять в пищу
Людям, склонным к ожирению, доктора не рекомендуют увлекаться черносливом. Всегда нужно учитывать, что сколько бы вы его ни съели, это дополнительные углеводы, а калорийность сухофрукта весьма высокая – 241 кКал на 100 граммов. То же касается диабетиков, которым врачи часто запрещают употреблять в пищу продукты с высоким содержанием глюкозы.
Однако при отсутствии противопоказаний вы сможете значительно улучшить состояние своего организма. Ведь в продукте присутствует много: витаминов А, В. С, Е и прочих. Также там есть такие микроэлементы, как: калий, кальций, магний и иные. Регулярное употребление чернослива позволит вам улучшить работу сердца и сосудов, состояние волос и костей, а также прийти в тонус. Судя по отзывам, многие люди отмечают у себя выход из депрессии, появление чувства легкости и энергичности после ввода сухофрукта в рацион.
Вы можете приобрести этот чудо-продукт у нас оптом или в розницу по очень приятной цене. Наш чернослив долго хранится после покупки и обладает всеми полезными свойствами, которые положено иметь качественно высушенной сливе. Вы удивитесь, насколько это вкусно, ведь его можно добавлять в разные блюда, напитки и использовать в качестве ингредиента общеукрепляющего комплекса.